Russian
English
Грипп и вирусные инфекции очень заразны для человека. Эти инфекции передаются от больного человека здоровому с невидимыми капельками слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля и даже во время разговора. Кроме того, вирус гриппа передается через грязные руки, если на них есть засохшие капельки инфицированной биологической жидкости больного человека.
Симптомы гриппа
– высокая температура (38-40 0 С);
– заложенность носа, редкий сухой кашель, першение в ротоглотке, несильная боль в горле;
– озноб, общее недомогание, головная боль, боли в мышцах (ногах, пояснице), слабость, боли при движении глазных яблок;
– отсутствие аппетита, иногда тошнота и рвота, у детей иногда отмечается также диарея.
Признаки интоксикации продолжаются около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.
Что делать, если заболел гриппом
Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения для окружающих. Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Больной гриппом должен соблюдать постельный режим, включить в рацион фрукты и овощи, богатые витаминами, рекомендуется обильное питье.
Профилактика гриппа
Самым эффективным способом профилактики является вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно по рекомендации ВОЗ. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска.
Кроме того, для профилактики гриппа:
– часто и тщательно мойте руки
– избегайте контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания
– регулярно проветривайте помещения
– реже посещайте места скопления людей
– рекомендуется использовать маску в местах скопления людей
– избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах
– не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками
– придерживайтесь здорового образа жизни
– в случае появления заболевших в семье обратитесь к врачу.
Будьте здоровы!
